わたしを整える、暮らしと美のノート

食事を楽しみながら体と向き合うという発想ダイエットという言葉を聞くと、「食べない」「我慢する」「つらい」といったイメージを思い浮かべる方は少なくありません。実際、食事量を極端に減らしたり、特定の食品を避けたりする方法で挫折した経験を持つ方も...

日常の切り替えを支える服という選択仕事に集中する時間、体を動かすひととき、家族や仲間と過ごすリラックスした時間。そのすべてを行き来する現代のライフスタイルでは、着替えること自体が負担になる場面も少なくありません。そんな日常の中で、シーンごと...

子どもの遊び環境をどう整えるかという悩み子どもの成長にとって「遊び」は欠かせない要素ですが、家庭でどのような環境を整えるかは多くの親が悩むポイントです。外遊びの機会が減りがちな現代では、室内でも体を動かせる遊具への関心が高まっています。一方...

毎日の散歩で感じる小さなストレス犬との散歩は、飼い主にとって大切なコミュニケーションの時間です。外の空気を感じながら歩き、愛犬の表情やしぐさに癒やされる一方で、どうしても避けられないのが「フンの処理」という場面です。袋を手に装着し、しゃがみ...

静かに注目を集める希少アミノ酸という存在健康や美容への意識が高まる中で、成分の「知名度」よりも「背景」や「成り立ち」を重視する人が増えています。世界初の日本製・完全オーガニックとして開発されたエルゴチオネインは、そうした価値観に寄り添う存在...

忙しい毎日にこそ求められる、整った住まいの価値仕事や家事、育児に追われる毎日の中で、「家をきれいに保ちたい」という気持ちはあっても、思うように時間が取れないという方は少なくありません。掃除は生活に欠かせないものですが、後回しにしてしまうこと...

オーストラリアの大地から生まれた、ジュリークという存在オーガニックコスメの先駆けとして知られる「ジュリーク」は、オーストラリア南部の広大な自然に囲まれた自社農園から始まりました。農園では、土壌づくりから植物の栽培、収穫に至るまで、自然のリズ...

日常にやさしく溶け込む、北欧デザインという選択忙しい毎日の中でも、家に帰った瞬間にほっと心がほどける。そんな空間づくりを叶えてくれるのが、北欧デザインのインテリアです。自然の光や風を大切にし、シンプルでありながら温もりを感じさせる北欧スタイ...

首元や顔に現れやすいポツポツ肌との付き合い方30代から50代にかけて、多くの女性が気にし始めるのが首元や顔に見られるポツポツとした肌の変化です。鏡を見るたびに「以前はこんな質感ではなかった」と感じたり、ファンデーションがきれいにのらなくなっ...