※本記事にはプロモーションが含まれています。
体づくりを「特別な期間」で終わらせないという考え方
ダイエットやボディメイクを始めようと考えたとき、多くの人が「短期間で結果を出す」ことを目的にしがちです。しかし、その先にあるのは、元の生活に戻った途端に崩れてしまう体や習慣ではないでしょうか。【銀座】パーソナルジム ACCEPTが大切にしているのは、一定期間だけ頑張る体づくりではなく、その先も無理なく続けられる一生ものの習慣です。
「トレーニングはツライもの」「ダイエットは苦しいもの」という固定観念を取り払い、楽しみながら続けること。そのために必要な環境、指導、サポートを一つひとつ丁寧に整えているのがACCEPTです。
世界大会で活躍するトレーナーが支える信頼感
ACCEPTには、世界大会で実績を残してきたプロトレーナーが在籍しています。知識や経験が豊富であることはもちろん、年齢や体力、目的が異なる利用者一人ひとりに合わせて指導内容を組み立てられる専門性が強みです。
特に、30歳と56歳で大会優勝経験を持つトレーナーが在籍している点は、年齢を理由に体づくりを諦めてきた方にとって大きな安心材料となるでしょう。「今からでも変われる」という言葉を、実績をもって体現している環境です。
完全個室で叶える集中できるトレーニング空間
トレーニングに集中するためには、周囲の視線や環境の影響を受けにくいことが重要です。ACCEPTでは、広さ・設備・プライバシーのすべてを兼ね備えた完全個室を用意し、マンツーマンでの指導を行っています。
他の利用者を気にすることなく、自分の体と向き合える空間は、運動初心者の方にも好評です。質問や相談もしやすく、トレーニングに対する不安を一つずつ解消しながら進められます。
指導の質がぶれない一貫したサポート
大手ジムではトレーナーが頻繁に変わることもあり、指導方針や内容にばらつきが出るケースも少なくありません。ACCEPTでは、有資格で経験豊富なトレーナーが一貫して担当するため、常に高水準の指導を受けることができます。
体の変化や課題を継続的に把握したうえで指導が行われるため、無駄のない効率的なトレーニングにつながります。
生活に寄り添う食事サポートという考え方
体づくりにおいて、食事は欠かせない要素です。しかし、厳しい制限や型にはめた指導では、長く続けることは難しくなります。ACCEPTでは、利用者一人ひとりの生活スタイルに合わせたオーダーメイドの食事サポートを行っています。
会食やお酒の機会が多い方でも、無理なく取り入れられるように調整しながら、日常に落とし込めるアドバイスを提供しています。
LINEを活用した日常的なフォロー体制
食事に関する不安や疑問は、日々の生活の中で生まれるものです。ACCEPTでは、LINEを通じて24時間食事報告が可能な体制を整え、トレーナーと日常的にやり取りができます。
その場で確認し、軌道修正できる環境があることで、自己流になりがちな食事管理も安心して続けられます。
利用期限を設けない柔軟な通い方
多くのパーソナルジムでは、コースに利用期限が設定されています。しかし、仕事や家庭の事情、体調の変化など、予定通りに通えない状況は誰にでも起こり得ます。
ACCEPTでは、利用期限を設けず、週1回・週2回・月2回など、自分のペースに合わせた通い方が可能です。未消化のセッションが無駄になる心配がない点は、長く続けたい方にとって大きなメリットといえるでしょう。
年齢や経験を問わず始めやすい理由
運動経験が少ない方や、久しぶりに体を動かす方でも安心して始められるよう、トレーニング内容は段階的に調整されます。年齢に関係なく、その人に合った負荷で進められる環境が整っています。
通いやすさを支える細やかな配慮
継続するためには、通いやすさも重要です。ACCEPTでは、ウェアやタオルの無料レンタルを用意し、手ぶらで通える環境を整えています。水素水も自由に利用でき、トレーニング中の水分補給もスムーズです。
銀座駅から徒歩5分という立地も、忙しい日常の中で無理なく通えるポイントの一つです。
店舗情報
店舗名：【銀座】パーソナルジム ACCEPT
住所：〒104-0061 東京都中央区銀座２丁目１２−４ アジリア銀座 J’s402
電話番号：080-7052-5320
営業時間：10:00〜22:00
定休日：年末年始のみ（12/31〜1/1）
まずは体験から始めるという選択
ACCEPTでは、無料体験トレーニングを用意しており、実際の雰囲気や指導を体感したうえで入会を検討できます。さらに、先着3名様限定で入会金33,000円が無料となる特典も用意されています。
体づくりを一時的な挑戦で終わらせず、これからの人生に活かしたいと考える方にとって、ACCEPTは一つの選択肢となるでしょう。
