2025-11

真冬の肌はなぜこんなに乾燥するのか冬になると、肌がつっぱる、粉がふく、メイクがのらないなど、乾燥によるトラブルを感じやすくなります。真冬の肌は特にデリケートで、外気の乾燥・低温・暖房による湿度の低下など、さまざまな要因が重なってうるおいが逃...

老けない体づくりは“毎日の小さな積み重ね”から年齢を重ねると、体力の低下、疲れやすさ、姿勢の崩れなど、さまざまな変化を感じやすくなります。しかし、生活習慣や日々のケアを見直すことで、年齢に左右されにくい「若々しい体」を維持しやすくなります。...